L’été est là, et avec lui les premières expositions au soleil pour revenir à la rentrée avec un joli teint hâlé.
Comment fonctionne le bronzage ?
Le soleil émet 3 types de rayons mais seulement 2, les UVA et les UVA traversent la couche d’ozone et atteignent la surface de la Terre.
Notre peau, elle, est composée de 3 couches : l'épiderme, le derme et l'hypoderme. L’épiderme, la couche superficielle, contient les cellules responsables de la pigmentation de notre peau : les mélanocytes et les kératinocytes. Les mélanocytes synthétisent la mélanine, responsable de la pigmentation de la peau.
Les peaux blanches, doivent plus se protéger des rayons UV car leur peau claire aura tendance à brûler plus que bronzer. Trop de surexposition et de brûlures peuvent causer à long terme des tâches cutanées, des rides, de lésions cutanées précancéreuses ou encore des cancers de la peau comme le mélanome.
Mais pas de panique, vous pouvez très bien bronzer tout en protégeant votre peau !
Les conseils des Douceurs
Quelques mois ou semaines avant vos vacances, commencez à préparer vos vacances à l’aide de plusieurs moyens :
☼ Exposez vous régulièrement aux premiers rayons apparents mais privilégiez les heures basses : le matin ou lorsque le soleil descend. Ainsi, votre peau sera prête à affronter de plus forts rayons quelques semaines après.
N’oubliez pas de la protéger avec des protections solaires.
☼ Hydrater votre peau quotidiennement. Cela favorise la reconstruction du film protecteur de l’épiderme.
Les Must Have Hydratation :
💦 Le Sérum Repulpant à l'Acide Hyaluronique et Aloe Vera, idéal pour prévenir les signes de l'âge
💦 L'Elixir Pores Dilatés si vous avez la peau grasse
💦 La Crème Jour à la Bave d'Escargot, ni trop grasse, ni trop sèche : juste parfaite ✨
💦 Le Lait Hydratant à l'Aloe Vera pour les peaux avec des imperfections
☼ Arrêtez les UV et les autobronzants ! Les UV ne font qu’affaiblir votre protection au soleil en détruisant votre “capital soleil”. Une fois atteint, vous ne pourrez plus exposer votre peau au soleil car elle sera complètement abîmée et fragile. L’autobronzant ne vous protège pas non plus des rayons UV.
☼ Exfolier régulièrement votre peau afin d’éliminer les peaux et cellules mortes. Ça facilite un bronzage rapide et homogène.
On te recommande le Gommage Corps au Monoï, idéal même quand on est déjà bronzé !
☼ Adoptez une bonne alimentation. Mangez beaucoup de fruits et légumes de saison riches en béta-carotène, antioxydants et vitamines ! Ils hydratent en profondeur votre organisme, protègent du vieillissement de la peau et facilitent l’apparition d’un ton hâlé.
Les fruits et légumes verts ou encore les carottes, les poivrons rouges, les tomates, les avocats, les abricots, la mangue… Autres aliments : Saumon, oeufs, fromage, sardines…
ET BUVEZ BEAUCOUP D’EAU ! 💦
☼ Vous pouvez également prendre des cures de compléments alimentaires pour favoriser le bronzage. 1 mois avant vos vacances ou dès le mois de mai, commencez une cure pour préparer votre peau.
Nos cures 100% clean :
🍬 Gummies Sweet Sun Teint Hâlé & Doré : Vegan, sans gluten, sans OGM ni ingrédients controversés et Français 🇫🇷
🍬 Capsules Teint Hâlé : 95% naturelles, Vegan et Français 🇫🇷
☼ Évitez l’exposition entre 12 heures et 16 heures ou alors essayez de vous mettre sous un parasol ou à l’ombre. Le soleil peut aussi provoquer des insolations et d’autres dommages, il serait bête de se rendre malade. Sachez que même à l’ombre vous bronzez !
Avec tout ça, profitez de vos vacances, n’oubliez pas de vous protéger au soleil et revenez plus bronzé que jamais !
